Sıcak Taş Ritüeli
Beden
Isıtılmış bazalt taşlar omurga boyunca dizilir, ardından aynı taşlarla yavaş ve derin bir masaj yapılır. Isı kasları masajdan önce gevşetir.
Sıcak taş, ısının ve dokunuşun birlikte çalıştığı bir masajdır. Volkanik bazalt taşlar ısıyı uzun süre tutar; sırtınıza yerleştirildiklerinde kaslar masaj başlamadan yumuşamaya başlar. Bu yüzden terapist daha az kuvvetle daha derine ulaşır.
Seans nasıl geçer?
Önce kısa bir görüşme yaparız. Ardından taşlar omurganın iki yanına, avuçlarınıza ve ayak tabanlarınıza yerleştirilir. Isı yerleştikten sonra terapist taşları lavanta ve bergamotlu yağla cilt üzerinde kaydırır. Basıncı her an söyleyebilirsiniz.
Taşlar ve hijyen
Taşlar her seanstan sonra yıkanır, dezenfekte edilir ve su banyosunda yeniden ısıtılır. Sıcaklık ölçülerek ayarlanır; cildinize hiçbir zaman doğrudan yanacak kadar sıcak taş değmez.
Sonrasında
Ritüelden sonra bol su için ve o gün ağır egzersizden kaçının. Gece uykusunun derinleştiğini söyleyen konuklarımız çoktur; bu nedenle akşam saatleri en çok tercih edilen saatlerdir.
Ritüel nasıl ilerler?
Karşılama
Kısa bir görüşme: o gün nerede gerginlik hissettiğinizi ve basınç tercihinizi konuşuruz.
Taşların yerleşmesi
52–54 °C'ye ısıtılmış taşlar sırtınıza ve avuçlarınıza yerleştirilir; birkaç dakika yalnız ısıyı hissedersiniz.
Masaj
Terapist taşları yağla cildin üzerinde kaydırarak omuz, bel ve bacaklarda çalışır.
Dinlenme
Ritüel bitince bahçeye bakan odada ılık bir bitki çayı.
