Sessiz gün

Telefonu bir keten keseye koyup günü bize bırakın. Her program saat saat planlanmıştır; siz yalnızca bir duraktan ötekine geçersiniz.

Pencere kenarında keten battaniyeye sarınmış dinlenen konuk
Sessiz Sabah — Zenit Su

Sessiz Sabah

2,5 saat · 08:00–10:30

Güne nefes çalışması ve nazik bir hatha yoga dersiyle başlayıp bahçeye bakan odada sade bir kahvaltıyla bitiren sabah programı.

  1. Karşılama
  2. Nefes çalışması
  3. Hatha yoga
  4. Sessiz kahvaltı
  5. Kapanış
Yarım Gün — Zenit Su

Yarım Gün

4 saat · 13:00–17:00

Buhar, ahşap küvet, bir saatlik masaj ve uzun bir çay molası. Şehrin ortasında, bir öğleden sonrayı tamamen sessizliğe bırakmak için.

  1. Karşılama çayı
  2. Ayak ritüeli
  3. Buhar ve küvet
  4. Masaj
  5. Dinlenme
  6. Kapanış
Tam Gün Sessizlik — Zenit Su

Tam Gün Sessizlik

7 saat · 10:00–17:00

Meditasyonla açılan, 90 dakikalık masaj ve yüz ritüeliyle süren, öğle yemeği ve uzun bir dinlenmeyle bölünen bütün bir gün.

  1. Karşılama
  2. Oturarak meditasyon
  3. Buhar ve küvet
  4. Öğle yemeği
  5. Masaj
  6. Uzun dinlenme
  7. Zen yüz ritüeli
  8. Kapanış çayı
Birlikte Bir Akşam — Zenit Su

Birlikte Bir Akşam

3,5 saat · 17:30–21:00

İki kişi için: ahşap küvet, yan yana 90 dakikalık masaj ve bahçe kenarında hafif bir akşam ikramı.

  1. Karşılama
  2. Küvet
  3. Çift masajı
  4. Akşam ikramı
  5. Kapanış